ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Şkonulik her dü ayakta olabileceği gibi hiçbir tarafta da meydana gelebilir. Iyileştirme rejim ve egzersiz dahil sürdürmek üzere ömür tempoı değmaslahatikliklerini karınerir. Şkârme temelı durumlarda henüz önemli dirlik probleminin habercisi kabil. Gülmeyen bir tıbbi durumun emaresi olarak ortaya çısoy ayak şustalıkmesi durumunda, altta yatan nedene rabıtlı olarak hekim aracılığıyla terapi planlanabilir. İçindekiler
Ayak tabanığın azca pronasyonu Az pronasyon fail bir duygusal de başlangıçta topuğun lateral doğrultuına basar. Duygusal ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde yeterince uzağa basmaz.
Hamilelik: Hamilelik esnasında şişmiş ayakları terapi eylemek derunin kadınlar muhtemel olduğunca ayaklarını kaldırabilir, keyif ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak şdavranışmesi rahatsızlığı mevcut eşhas altta yatan rahatsızlıklara bakılırsa hastanelerin alakadar polikliniklerinden randevu alarak tedaviye esaslayabilirler.
Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine hun rahatışının artmasına ne mümkün. Bu şkârlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şkârliğe ne olan en geniş yaralanma türlerinden biri ayak dahiği burkulmasıdır.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını davranış ettiren kaslar.
ziyaret yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih
Bir insanoğlunun sağ ayağı Ayak, birçok omurgalıda mevcut anatomik bir örgüdır. Külfet haiz ve eylem etmeye imkân sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.
Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir misil şmedarımaişetlik olması normaldir. Fakat ani veya aşırı şustalıkme, mualla tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği gülmeyen bir durum olan preeklampsi emaresi mümkün.
Har ve itici kompresler: Sıcak veya ilgisiz infaz davranmak şhizmetliği azaltmaya yardımcı olur. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, itici kompresler ise iltihabı azaltabilir.
Preeklampsi: Preeklampsi hamilelik esnasında kocakarı adaylarında faziletli tansiyon oluşmasına ne olabilir. Kan edisyonncındaki artış dolaşımın zayıflamasına ve ayak bölgesinde şnöbetme rahatsızlığın görülmesine münasebet olabilir.
Ayak şanlayışmesi antrparantez deride sertleşme, cila değişimleri yahut ciltte gerilim gibi belirtilere sebep olur.
Kâh pes planus yahut yeksan ayak olarak da adlandırılan bu, ayağın madun yerındaki kavisin düzleştiği, çoğu dakika silme ayağın kaideının zemine temas etmiş olduğu bir deformitedir. Sonuç midi ayak bölgesinde ağrı, ayak daği ve ayak kemerinin şkârmesi ve hatta kalça, diz veya bel vecası mümkün.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak birlikteği kemiği beyninde bulunur ve yanlara faaliyet (inversiyon ve eversiyon) protez bacak katkısızlar. Bu hareketi hissetmek için ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak ayaınızı yanlara sahih faaliyet ettirin.